Soy Yoli García, una apasionada del autocuidado, el bienestar y el desarrollo personal. Comencé a practicar yoga en 2012 y me formé como profesora en India en 2019, en busca de un camino más profundo de conexión y crecimiento.

Tras vivir un proceso de cáncer de mama, el yoga se convirtió en refugio y transformación. Desde entonces, me he especializado en Yoga para la salud, Yoga Oncológico y coaching en acompañamiento oncológico.

Hoy acompaño desde mi experiencia vital, comparto esta práctica como un espacio seguro, humano y adaptado, donde cada persona pueda escucharse, cuidarse y habitarse con amabilidad.

¿Qué es el Yoga Terapéutico?

El Yoga Terapéutico adapta las herramientas del yoga —posturas, respiración, meditación y relajación— a las necesidades de cada persona, con el objetivo de mejorar la salud física, mental y emocional.

Está especialmente indicado para acompañar procesos de dolor crónico, estrés, ansiedad, lesiones, enfermedades crónicas o simplemente para quienes buscan un enfoque más consciente y personalizado del bienestar.

A través de prácticas suaves y seguras, el Yoga Terapéutico invita a escuchar el cuerpo, recuperar el equilibrio interno y reconectar contigo mismo desde la calma y la compasión.

Ya sea en formato individual o en pequeños grupos, el ritmo es pausado, el enfoque es compasivo y el objetivo es acompañar el proceso de bienestar desde la escucha y la presencia.

👉 Descubre cómo el Yoga Terapéutico puede acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y saludable.