Yoga Nidra, también conocido como el Yóguico dormir de los Yogis, es un término que hace referencia a un estado de conciencia de sueño profundo. Mientras que la meditación se realiza en un estado de vigilia, con Yoga Nidra la persona sale del estado de vigilia, se mueve hacia atras y entra en un profundo estado de sueño sin conciencia o despierto. La persona se muestra dormido al mundo exterior pese a que están plenamente despiertos y conscientes sobre un plano interno.

Yoga Nidra induce, un orden, un físico, una relajación emocional y mental. Es un estado muy relajante que se utiliza a menudo por Yogis para purificar el Samskaras y establecer la armonía y el bienestar en todo el sistema. También puede ser beneficioso en la preparación mental y física a una persona antes de buscar los niveles más profundos de la conciencia y la sensibilización a través de la meditación.

De forma puntual, realizamos talleres especiales de Yoga Nidra y cuando hay grupo para ello; si te interesa asistir a alguno, por favor contacta al 646 406 478 y te avisaremos de la fecha del próximo. 

(Haz clic encima del cartel que quieras ampliar)