CONFERENCIAS Y TALLERES


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Agosto 2019


Taller de EFT- Jorge Beltrán


Charla gratuita: "Gestión de la ansiedad"-            Glória Rabell y Lluís Cals

La ansiedad es parte de la vida, es una respuesta del organismo ante circunstancias estresantes, que nos permite prepararnos para hacerles frente… un examen, mudarnos de hogar, problemas familiares... Este tipo de ansiedad, cuando ocurre de forma leve, puede ser útil, nos permite estar más alerta o ser más cuidadosos y suele terminar poco tiempo después de que salgamos de la situación que la provocó.

El problema llega cuando las reacciones son demasiado intensas, muy frecuentes o se ajustan poco a la realidad de la situación. 

 

Si queréis aprender a gestionar la ansiedad, os invitamos a asistir a la charla gratuita que impartirán conjuntamente, Glória Rabell y LLuís Cals, ambos magníficos terapeutas especializados en distintas terapias, entre ellas la Terapia Transpersonal                                                                                                                           y la Terapia de Gestalt.


Danza Oriental Terapéutica-              Ana Piñero


Meditaciones

La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, nos aporta claridad y nos ayuda de forma muy eficaz a liberar la tensión y las emociones reprimidas.

A través de la meditación, volvemos a conectar con nuestras capacidades interiores de auto-observación, auto-regulación y auto-transformación.