30 abril 2018
Desde la infancia crecemos con la idea de que nuestro cuerpo no es suficientemente : - esbelto, - atlético, - fuerte, - bronceado, - sexy…

05 abril 2018
Los desayunos, las meriendas y las ingestas entre comidas suelen estar plagados de harinas, amasados, panes, galletas, chacinados, quesos, sal... etc. ¿Se puede ingerir mas fibra, líquido, nutrientes esenciales y al mismo tiempo sentirse saciado y satisfecho? ¿Podemos obtener energía suficiente para el día sin tantos cereales refinados, amasados y grasas saturadas? Sin tantos nutrientes negativos para nuestra salud? Claro que si! Aquí te envío unas ideas ... cuéntanos que te parecen!

20 marzo 2018
Dormir poco y mal, engorda! El sueño está íntimamente relacionado con nuestro peso, dormir y comer son las dos formas principales de reponer energía.

03 enero 2018
6 consejos prácticos y económicos para mantener un sistema inmune fuerte

19 diciembre 2017
En este artículo explicamos cómo podemos preparar en casa nuestro propio detergente natural para la lavadora, y además compartimos algunos trucos para elaborar también un suavizante del aroma que prefiramos y también unquitamanchas casero.

27 noviembre 2015
Algunas de las mejores plantas medicinales del mundo se encuentran en las selvas tropicales de América del Sur. La “Pfaffia Paniculata”, mejor conocida como “Suma”, es una de estas plantas, siendo originaria de las selvas vírgenes del Amazonas. Es una vid terrestre y su raíz ha sido utilizada durante siglos por las tribus nativas de la selva amazónica, para diversos propósitos: desde su uso tónico general, energizante, tónico sexual, oxigenante celular, estimulador del apetito o...

17 noviembre 2015
El mezquite es una leguminosa originaria de América (especialmente de las zonas desérticas del norte de México, el oeste de América del Sur, y el sur de los Estados Unidos), que ha sido utilizada como alimento básico durante siglos por los americanos nativos del suroeste y habitantes del desierto. En los Estados Unidos, mezquite es bien conocido como un ingrediente en la salsa de barbacoa. Cuando la gente oye la palabra “mezquite”, automáticamente piensa en comidas al aire libre de...

16 septiembre 2015
La planta de yacón es una planta perenne que produce flores pequeñas, amarillas y discretas al final de la temporada de crecimiento, y que puede llegar a medir hasta 2 metros de altura (en algunas ocasiones incluso más).

19 agosto 2015
¿Qué es el silicio orgánico? El silicio es el segundo elemento químico más común de la corteza terrestre (sólo superado por el oxígeno), donde se encuentra en forma de silicatos, los cuales se filtran naturalmente en pequeñas cantidades como silicato soluble, ó ‘ácido silícico’ en ríos, lagos y manantiales. El dióxido de silicio es, por definición inorgánico, ya que se trata de arena. Sin embargo, las plantas absorben estos compuestos de silicio y los transforman en...

11 agosto 2015
El maíz morado es un conjunto de variedades de “Zea Mays”, que posee un fruto de color morado. Este maíz se usa desde la época pre inca y ha sido representado en diferentes objetos cerámicos de la cultura Mochica que datan de hace más de 2,500 años.

Mostrar más